Причины не выйти на работу. Отмазки от работы

Юрист департамента налогов и права АКГ «Интерэкспертиза» Ситникова Елена .

В первые дни после праздников работодатели сталкиваются с вечной проблемой — прогулами. Кто-то из сотрудников просто не успевает к началу рабочего дня, кто-то появляется лишь к обеду, а некоторые вообще отсутствуют в течение нескольких дней. К какой ответственности можно привлечь подчиненных за такие проступки? Посмотрим, что думает по этому поводу Трудовой кодекс.

Как мы знаем, прогул является серьезным нарушением трудовой дисциплины. Закон позволяет работодателю уволить сотрудника даже за однократный случай прогула. Но здесь важно не ошибиться и не спутать прогул с опозданием или просто отсутствием сотрудника на работе.

Что такое прогул

Трудовой кодекс (подп.«а» п.6 ст.81) дает прогулу четкое определение. Это отсутствие на рабочем месте без уважительных причин более четырех часов подряд в течение рабочего дня. Давайте посмотрим, какие сложности могут возникнуть у вас при применении этой нормы закона.

Во-первых, чтобы у работника не было возможности оспорить наложенное взыскание, нужно очень точно определить время отсутствия на работе. Во многих организациях обеденный перерыв установлен с 12.30 до 13.30. При начале рабочего дня в 9.00 получается, что с утра до обеда сотрудники работают три с половиной часа. Перерыв для отдыха и питания не включается в рабочее время (ст.108 ТК РФ). Это значит, что если сотрудник появился на работе только после обеда (в нашем примере в 13.30), его нельзя уволить за прогул, ведь он отсутствовал всего три с половиной часа. Правда, в этом случае работнику можно объявить выговор или сделать замечание.

Во-вторых, множество вопросов вызывает понятие «рабочее место». Что это - кресло, на котором сотрудник сидит, отдел, где он работает, или территория организации в целом? Как разъясняет Пленум Верховного Суда РФ (постановление от 17 марта 2004 года №2), если в трудовом договоре с работником или локальном нормативном акте (приказе, графике и т.п.) не оговорено конкретное рабочее место сотрудника, то рабочим местом считается то, где работник должен находиться или куда ему необходимо прибыть в связи с его работой (ст.209 ТК РФ). Оно должно прямо или косвенно находиться под контролем работодателя.

И наконец, обращаем ваше внимание на то, что в организации необходимо вести табель учета рабочего времени сотрудников. Иначе, если возникнет трудовой спор, вы не сможете представить весомых доказательств того, что работник отсутствовал на рабочем месте в течение четырех часов.

Оформляем дисциплинарное взыскание

Если вы решили привлечь сотрудника к ответственности за прогул, необходимо исходить из следующего.

Первое: наложить дисциплинарное взыскание можно только за отсутствие на рабочем месте без уважительных причин. Значит, сначала нужно попытаться выяснить, куда и почему пропал ваш подчиненный. Позвоните по всем номерам телефонов сотрудника, которые он вам оставил. Если работник не появляется в течение нескольких дней, некоторые кадровики советуют начать его активные поиски по больницам и отделениям милиции. Однако, на наш взгляд, поиск пропавших работников не относится к числу обязанностей отдела кадров, поэтому вы можете просто послать работнику письмо (с уведомлением о вручении) или телеграмму на домашний адрес с просьбой явиться на работу и представить объяснения по поводу своего отсутствия. На этом поиски работника можно закончить, поскольку в любом случае время прогула работнику не оплачивается.

Второе: факт прогула необходимо зафиксировать. Для этого обычно составляется акт за подписью двух-трех свидетелей, в котором указывается, сколько по времени работник отсутствовал на рабочем месте. Непосредственный начальник сотрудника может подать докладную (служебную) записку на имя вышестоящего руководителя и сообщить об отсутствии подчиненного на работе.

Третье: как только отсутствующий появится в организации, с него нужно потребовать объяснения о причинах его отсутствия. Причем если вы решили расстаться с работником, то объяснения нужно требовать в письменной форме. Из объяснительной записки вам станет ясно, почему сотрудник не появлялся на работе. Указанную им причину вы можете расценить как уважительную или неуважительную. Списка уважительных причин в законодательстве нет, но на практике таковыми считаются болезнь сотрудника или его близких родственников, рождение ребенка, стихийные бедствия, ограбление и т.п.

Если работник отказывается писать объяснительную записку, то согласно ст.193 Трудового кодекса необходимо составить об этом акт. Дисциплинарное взыскание (замечание, выговор или увольнение) применяется не позднее одного месяца со дня обнаружения прогула. На приказе о наложении взыскания обязательно должна стоять подпись работника. Если он не желает знакомиться под роспись с приказом, составьте об этом акт.

В заключение напомним, что вы можете и не увольнять прогулявшего подчиненного, ведь увольнение за прогул - это ваше право, а не обязанность. Если провинившийся раньше не был замечен в подобных нарушениях или он ценный сотрудник, обладающий прекрасными личными и деловыми качествами, то вполне можно ограничиться выговором, замечанием, устным предупреждением.

Рабочее место сотрудника с указанием структурного подразделения должно быть указано в трудовом договоре (ст.57 ТК РФ).

Нельзя увольнять работника за прогул в период болезни или отпуска.

Новогодние объяснительные записки

«25 декабря я пошел лечить зубы. Врач дала мне справку, а не больничный. Я обиделся, порвал ее, а потом пошел гулять и сделал общий прогул 12 рабочих дней».

«Меня сделали Дедом Морозом для 10 квартир. В каждой наливали по стопке водки, и я выдержал только 8 квартир. На следующий день я не пошел на работу».

«С 28 декабря по 14 января я отсутствовал на работе потому, что был пропащ и гулял, где попало».

«Я, Власова Т.К., объясняю вам, что с 30 декабря и по 4 января не вышла на работу ввиду того, что вышла замуж. Обещаю, что больше такого со мной не случится».

«Прошу иметь в виду, что своим невыходом на работу 8 января я не принес ущерба. А те, кто вышел, с похмелья гнали брак».

Юрист департамента налогов и права АКГ «Интерэкспертиза» Ситникова Елена

Дата : декабрь 2004

АКГ «Интерэкспертиза» просит вас при использовании публикаций иметь в виду, что:

  • статья представляет собой мнение автора, согласованное во всех существенных отношениях с мнением Экспертного совета АКГ «Интерэкспертиза» на момент её подготовки;
  • мнение автора не всегда совпадает с мнением официальных органов;
  • необходимо помнить, что законодательство или правоприменительная практика могли измениться с момента выпуска данной статьи;
  • все вопросы, рассмотренные в статье, носят общий характер и не предназначены для непосредственного использования в практической деятельности без согласования всех конкретных обстоятельств дела с профессиональными консультантами.
  • Многие из нас, находясь в совсем юном возрасте, мечтали быстрее повзрослеть, чтобы не ходить на скучные уроки. Мы думали, что взрослые люди получают колоссальное удовольствие от работы, за которую ещё и платят неплохие деньги. Но повзрослев, мы поняли, насколько ошибались.

    Наверняка вам это знакомо

    Ежедневно приходится буквально отрывать голову от подушки, которая под утро кажется ещё более мягкой, теплой и удобной. Выпив наспех кофе, мы вынуждены мёрзнуть под дождём, стоя на остановке общественного транспорта. Автобус всегда плетётся так, будто едет на последней капле бензина. Зайдя на проходную завода или открыв дверь офиса, мы понимаем, что в очередной раз опоздали. Стараясь не думать о том, что влетит от начальства, предпринимаем попытки собраться с мыслями и начать хоть что-нибудь делать, но настроение уже испорчено на весь день. У нас абсолютно нет желания совершать какие-либо активные действия, а время словно застыло на месте. Как быть? Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется?

    Находим суть проблемы

    Причин, по которым человек начинает искать любые действенные способы, как заставить себя работать, если не хочется, существует огромное количество. Поэтому первым делом необходимо собраться с мыслями и постараться разобраться с тем, что происходит внутри вас. Лучше всего - взять ручку и листок бумаги, на который можно выписать всё то, что вас не устраивает. Это поможет создать поверхностное представление о том, что именно мешает вам сконцентрироваться на работе. Если вы исключили все записанные пункты, но существенных изменений не произошло, то нужно копать глубже.

    Корни проблем

    У большинства людей слово «работа» вызывает негативные эмоции, которые, как правило, связаны с неудачным первым опытом. Возможно, есть те, которые в подростковом возрасте думали, что занятия в институте - это зря потраченное время. Нередко от молодых людей можно услышать нечто подобное: «Зачем тратить годы на изучение правил и формул, которые только забивают голову и совершенно не пригодятся во взрослой жизни? Тем более за это не платят!» Начинаются размышления над тем, как после окончания института появится хорошее рабочее место и жизнь перестанет напоминать «день сурка».

    Но после получения диплома и трудоустройства возникают новые претензии: "Не могу найти общий язык в коллективе, не вижу смысла вкалывать за гроши, занимаюсь не интересным делом, я превращаюсь в офисный планктон" и т. д. Подобные жалобы практически никогда не возникают на пустом месте. Если разобрать каждую по отдельности, то претензии будут казаться вполне обоснованными и справедливыми. Но в действительности корень всех бед нужно искать в другом месте. Главная ошибка, допущенная вами: вы не смогли научиться бороться с рутиной. Раньше ею для вас являлась учёба, а сегодня - работа.

    Вам казалось, что работа будет кардинально отличаться от скучных уроков, что жизнь полностью изменит динамику. Но, как правило, оба эти занятия - настоящая рутина, которая вытягивает из вас последние силы. Вы будто попадаете в замкнутый круг, который негативно воздействует на психику, разрушая её своей монотонностью. Вы бы хотели стремиться к чему-то большему, но стоите без движения ровно по центру этого замкнутого круга, не зная, где находится выход или как остановить систему, которая использует ваш потенциал лишь себе во благо. Это очень напоминает часовой механизм, внутри которого вы являетесь маленьким винтиком.

    Превратите минусы в плюсы

    Погрузившись в подобную рутину, вы имеете возможность испытать на прочность собственную стойкость и силу воли. Помните, что человек, у которого не получилось стать хорошим «винтиком», никогда не будет хорошим управляющим целого механизма.

    Так что, если вы ищете способы поднять работоспособность, когда не хочется работать, в первую очередь научитесь безупречно справляться со своими обязанностями. Используйте монотонность себе во благо, ведь это отличная возможность отточить собственные навыки. Докажите всем на свете, что никто не сможет выполнить вашу работу лучше вас. Если вы агроном, то станьте незаменимым работником, который, например, значительно увеличил урожайность в целом регионе. Если вы менеджер, то просто обязаны сделать так, чтобы потенциальный клиент стал реальным и был готов купить даже ведро снега зимой.

    Креатив

    Если для вас подобные доводы представляются неким сарказмом, то вы глубоко ошибаетесь. На примере одного русского дворника, проживающего в Омске, можно утверждать, что продажа снега и креативный подход - довольно прибыльное занятие. Этот мужчина в 2015 году занимался тем, что через интернет продавал снеговиков. В то время в Сибири была относительно тёплая бесснежная зима, поэтому у мужчины не возникло проблем с поисками покупателей. Станьте таким «русским дворником», научитесь по максимуму реализовывать собственный потенциал и получать от этого не только материальную прибыль, но и удовольствие.

    Кто я?

    Наиболее распространённая ошибка, которую совершают подростки, - неправильный выбор будущей профессии. Именно это чаще всего приводит к депрессии и размышлениям о том, что делать, если не хочется идти на работу. А откуда должно появиться это желание, если вы, например, потратили шесть лет на институт, после которого устроились работать бюджетником, а в глубине души мечтаете о карьере федерального агента или каскадёра? Вы ежедневно сидите, обложившись грудой документации, практически ничего в ней не понимая, в то время как внутри вас концентрируется запредельное количество энергии, которую можно было бы потратить на ошеломительные трюки и стать настоящей звездой кинематографа. Но вы и дальше продолжаете тратить время зря, искать способы, как заставить себя работать, когда совсем не хочется ничего делать.

    Как выйти из сложившегося положения

    Прежде всего не нужно делать резких движений. Необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию, осознать, что именно подвело вас к мысли о том, что делать, если не хочется работать. Постараться прислушаться к внутреннему голосу и представить себя работающим в том направлении, которое по душе. Если вы уверены в том, что всё можно кардинально изменить, подумайте, как получить желаемую специальность быстро и с минимальными материальными потерями.

    Лучше всего взять отпуск. У вас появится достаточно времени для того, чтобы принять взвешенное решение, которое не будет основываться исключительно на эмоциях. Возможно, вы придёте к осознанию того, что вам просто не хватало банальной передышки. Набравшись сил, вы уже не будете думать о кардинальных переменах, таких как смена профессии. Также помните, что в любом случае вам придётся вкалывать (если, конечно же, есть желание зарабатывать хорошие деньги). Если же и менять вид деятельности, то только на тот, который будет приносить вам истинное удовольствие. Может быть, вы действительно в чём-то разбираетесь не хуже любого профессионала, а с дипломом в руках у вас появится шанс не только проявить себя, но и получить справедливую оплату за свои знания.

    Почему не хочется идти на работу?

    Раз вы читаете эту статью, то вам, скорее всего, хочется узнать о каких-то явных причинах, которые вызывают некое отвращение от работы. Испокон веков подобное явление имело краткую характеристику - лень. Современное общество называет это более изящным словом - прокрастинация. Но всё это лишь ярлыки, совершенно не дающие объяснение на вопрос: «Что делать, если не хочется работать?», а также не раскрывающие суть проблемы.

    Вся проблема находится глубоко в нашем сознании. В психике каждого человека существует своеобразный резерв энергии, из которого мы получаем необходимые ресурсы на решение той или иной задачи. В тот момент, когда вы начинаете задумываться над совершением какого-либо действия, в мозгу осуществляется подробный прогноз на будущий результат. Для того чтобы вам было понятно, как всё происходит, можно привести пример. Допустим, вы собираетесь перейти дорогу в неположенном месте и осматриваетесь по сторонам. Ваш мозг моментально обрабатывает полученную информацию, производит сложные расчёты и даёт вам довольно-таки точный прогноз, какова вероятность того, что вы окажетесь под колёсами транспортного средства.

    Если вы постоянно заняты делом, которое вам не интересно, а также несерьёзно относитесь к своим непосредственным обязанностям, ваш мозг особо не утруждается при расчёте прогноза, выдавая неверные параметры. В итоге - плохие результаты, пессимистическое настроение. Это не позволяет вам сосредоточиться на следующий день, и так по кругу. Необходимая энергия выделяется, но коэффициент полезных действий равен нулю, и вы начинаете думать, что делать, если не хочется работать. Единственный вариант - пить кофе большими дозами, чтобы хоть как-то заставить себя действовать.

    Как изменить ситуацию

    Что делать, если не хочется работать? Попробуйте «вручную» перепрограммировать собственное сознание. Для этого необходимо материализовать в своём воображении задачу, с которой вам нужно справиться. Мысленно разбейте её на несколько этапов, поочерёдно прорабатывая каждый. При этом представляйте, как достигаете высоких результатов. Это поможет вашему мозгу получить не только положительные эмоции, но и энергию, которая пригодится в решении реальных задач.

    В фокусе

    Многие люди абсолютно не могут заставить себя поработать, перекладывая даже самые важные дела на следующий день. Они боятся обратиться за помощью к специалистам, стараясь собственными силами разобраться, что делать, когда совсем не хочется работать. Если у вас точно такая же проблема, то попробуйте научиться фокусировать своё внимание не на самом процессе, а на достижениях. Не разбирайте по полочкам весь рабочий день, а представляйте, будто вы уже выполнили все возложенные на вас обязанности и стоите в кабинете начальника, который рассыпается в комплиментах. Думайте о том, как он вас хвалит, приводит в пример остальным сотрудникам, которые, в отличие от вас, не способны добиваться положительного результата. Подобного рода упражнение пробудит у вас интерес к рабочему процессу.

    Также не стоит стесняться оставлять на рабочем столе разнообразные «мотивирующие морковки». Можете даже придумать собственный девиз, записать его на листе бумаги и повесить на свободном месте. Это на некоторое время поможет вам избавиться от навязчивой мысли о том, что делать, если не хочется работать.

    Подводя итоги

    Надеемся, что способы, упомянутые в статье, помогли вам понять, когда не хочется вообще ничего делать. Помните, что подобного рода проблемы возникают из-за:

    • отсутствия мотивации;
    • негативных эмоций;
    • непонятной или неинтересной работы;
    • физической усталости.

    Прежде чем постарайтесь найти корень проблемы, устранив которую, вы больше не будете думать над тем, что делать, если не хочется работать. Применив некоторые приёмы, которые были приведены в нашей статье, вы сможете увеличить свою производительность, снять внутреннее напряжение, а также посмотреть на мир совершенно с другой стороны. Возможно, вы долгие годы занимались не своим делом и пришло время кардинальных перемен.

    По мнению экспертов в области HR, дисциплинированность человека напрямую зависит от занимаемой им должности. Так, юристы, менеджеры, экономисты и программисты редко пропадают без вести. Чаще всего в подполье уходят грузчики, курьеры, официанты и охранники.

    В основном на работу перестают ходить три категории работников. Во-первых, это люди, занятые неквалифицированным трудом. Они уходят в запои и могут забыть про работу. Вторая категория — рабочие квалифицированные, но не очень далеко ушедшие от люмпенов. Они озабочены исключительно поиском денег. Как только узнают, что где-то платят на три копейки больше, срываются на новое место. Замыкают тройку работники-совместители, не всегда понимающие, что совместительство, согласно статье 282 ТК РФ, относится к регулярной, а не временной работе, - отмечает начальник отдела кадров ООО «КОРИСассистанс» Евгения Ривкина.

    Часто на работу не выходят те, кто решил уволиться. При этом они мало обеспокоены тем, что в отделе кадров осталась их трудовая книжка, а за неизрасходованные дни отпуска полагаются выплаты.

    Заместитель руководителя кадровой службы «КСК групп» Аида Ибрагимова подчёркивает, что пропавшие сотрудники есть почти в каждой компании. Их количество зависит от деятельности организации. Много беглецов в фирмах с большим штатом производственного и торгового персонала, а также в крупных call-центрах.

    Регулярно в числе пропавших сотрудников числятся , для которых компания является первым местом работы. Такие сотрудники перестают ходить на работу, так как не успевают совмещать её с учебой или устраиваются на новое место.

    Бывает, что работники игнорируют служебные обязанности после конфликта с начальством. Многие намеренно не приходят на службу.

    Что делать работодателю, если сотрудник не выходит на работу

    Проблема в том, что уволить пропавшего сотрудника работодатель не имеет права по законодательству. Веской причиной может быть , но его ещё нужно установить и официально оформить. Уволить человека работодатель может только после предъявления им объяснений о причинах неявки. Если компания увольняет прогульщика, не затребовав объяснений, то он может обжаловать решение в суде. В итоге суд восстанавливает сотрудника на работе в связи с нарушением процедуры увольнения. Работодатель в такой ситуации должен выплатить средний заработок за время вынужденного прогула и начислить отпускные дни.

    Что же делать? Первым делом коллеги и начальство пропавшего сотрудника пытаются до него дозвониться, пишут письма на электронную почту, расспрашивают друзей и родных (если в наличии имеются их контакты). Генеральный директор Центра по развитию бизнеса и карьеры «Перспектива» Наталья Сторожева советует также отправить на домашний адрес прогульщика письмо, оформленное на фирменном бланке организации. Письмо должно быть заказным, с уведомлением о вручении.

    Принцип защиты работодателя от недобросовестных сотрудников адаптировался под реалии рынка. Если раньше сотрудник боялся быть уволенным за прогул, то теперь нет. А это значит, что вам придётся часто сталкиваться с проблемой прогулов. Советую работодателям обязательно прописывать все нюансы работы в компании. Если у вас есть сотрудники, работающие удалённо, то не поленитесь указать время обязательного нахождения на связи, никто вам не мешает прописать, что если в течение четырёх часов в рабочие часы работник не выходит на связь, данное поведение может расцениваться как отсутствие на рабочем месте с вытекающими отсюда последствиями, - комментирует HR-директор exeStation, эксперт по подбору внештатных профессионалов на проектную работу для решения бизнес-задач Ольга Шульгина.

    Если сотрудник не вышел на работу, начинайте действовать в тот же день. Не забывайте о новых технологиях. Загляните на странички работника в социальных сетях. Подспорьем вам станет статья 193 ТК РФ.

    Если попытки найти сотрудника ни к чему не привели, работодателю необходимо зафиксировать факт отсутствия работника специальным актом, в котором обязательно должны указываться следующие данные: ФИО сотрудника, его должность, дата неявки. Акт должен быть подписан лицами, его составившими, а также сотрудниками (обязательно не менее трёх человек), подтверждающими изложенную в акте информацию. Такой документ оформляется каждый день на протяжении всего периода отсутствия работника, - добавляет Наталья Сторожева.

    Можно наведаться к пропавшему сотруднику в гости и потребовать от него объяснительную записку. Если прогульщика не удалось застать дома, то необходимо эту информацию занести в акт. Документ должен быть заверен подписью одного из соседей, сообщает HR-директор SimbirSoft Екатерина Артюшина .

    Как отмечает руководитель Московского правозащитного центра Михаил Салкин , работодателю придётся хранить трудовую книжку пропавшего работника и вести его личное дело. Однако на отчётность для пенсионного фонда и налоговой инспекции такой работник не повлияет, так как выплаты за прогулы рабочего времени не полагаются.

    Работодатель должен проставлять в табеле учёта рабочего времени невыходы сотрудника на работу. При этом заработная плата работнику не начисляется. В случае необходимости, работодатель может принять по срочному трудовому договору нового работника для замещения прогульщика. Официально можно считать прогулом отсутствие сотрудника на рабочем месте более четырёх часов подряд.

    Когда факт прогула установлен, работодатель вправе в одностороннем порядке принимать решение о наказании работника. Работодатель может уволить такого сотрудника по статье 81 п. 6 ч. 1 в связи с однократным (или неоднократным) нарушением трудовой дисциплины или на первый раз ограничиться выговором, - поясняет Наталья Сторожева.

    Кстати, согласно ТК РФ, работодатель не обязан ни добиваться выхода прогульщика на работу, ни увольнять его (ч. 2 ст. 22 Трудового кодекса РФ). Также закон не требует от работодателя поиска пропавшего, а в ТК нет инструкций по поиску пропавших сотрудников.

    На чьей стороне закон

    Если сотрудник долгое время не появляется на работе, расторгнуть трудовой договор с ним можно только в судебном порядке. В суде нужно предоставить свидетельства того, что работодатель приложил все усилия для розыска работника. Здесь-то и пригодится акт о неявке.

    В суд работодатель обращается, если сведений о местонахождении сотрудника нет в течение года. В этом случае расторгнуть трудовой договор можно по п. 6 ч. 1 ст. 83 ТК РФ (прекращение трудового договора по обстоятельствам, не зависящим от воли сторон).

    Если своими действиями прогульщик нанёс прямой материальный ущерб работодателю, последний имеет право обратиться в суд с требованием компенсации.

    Если вы столкнулись с ситуацией, когда ваш сотрудник несколько недель кряду не появляется на работе и не выходит на связь, действуйте согласно правилам Трудового кодекса. И не принимайте решение об увольнении до того, как установите причину неявки работника на службу.

    Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу. Рано или поздно даже самый трудолюбивый человек испытывает нежелание не то чтобы не работать, а идти куда-то, в какое-то определенное место, где эта работа совершается. И, скорее всего, это офис.

    Столько их понастроили (и продолжают строить) в столице и других крупных городах, что, кажется, все население там и сидит с утра до вечера.

    А еще бесчисленные магазины и магазинчики в торговых центрах. Посмотришь на скучающих продавцов, и жалко их становится. Как грустно и бесполезно они проводят свою жизнь, и по их лицам видно, как им не хочется работать и находиться на своем рабочем месте. Ладно, если бы поток покупателей не иссякал, но за целые день заглянет пара человек, и все.

    Что делать, если не хочется идти на работу

    Что делать если неохота работать? Работали же в советские времена люди на одном месте по нескольку десятков лет, не задумываясь, идти на работу или нет.

    Тунеядцев наказывали уголовно, а о таких нежностях, как нежелание больше видеть одни и те же стены и лица товарищей, не принято было рассуждать.

    Ситуация изменилась, мы стали более мобильны. Специалисты советуют менять место работы каждые 4-5 лет. Конечно, такой совет неуместен, если работа – единственный источник доходов, и не на кого больше положиться, например, одинокой даме с ребенком.

    Хочешь - не хочешь, а ходить на работу (тяжелую, рутинную, скучную и даже мало оплачиваемую) приходится. Выбора нет, особенно в небольших городах (или где одно-единственное градообразующее предприятие) и поселках, да еще при дискриминационном отношении работодателей к людям 45-50 лет и старше. Этой группе людей психологи могут рекомендовать не терять надежды на лучшее, ведь пессимизм только усугубит ситуацию.

    Вернемся к тем, кто находится в не столь жестких условиях, способен к переменам, но ничего не предпринимает, страдая от нежелания ходить на работу.

    Психологи призывают сначала разобраться в причинах такого мироощущения, а потом предпринимать какие-либо действия.

    История №1

    Через несколько благополучных лет работы в престижной компании с баснословным уставным капиталом и зарплатой, которой могло бы позавидовать полстраны. Александр все чаще стал досадовать, что завтра снова идти в офис, а так не хочется идти на работу и общаться с коллегами, которые и не профессионалы даже, а только протеже влиятельных родственников.

    Уныние главы семьи распространилось и на других ее членов. Помогла консультация психолога: Александр вернул в свою жизнь забытое было хобби – рыбалку и охоту, благо зарплата, которой позавидовало бы полстраны, позволяла это сделать.

    Если не хотите терять (или менять) доходное место работы, но оно вас тяготит, отвлекайтесь. Необязательно иметь дорогое хобби (есть ведь книги, фильмы, выставки, домашние животные, общение с друзьями), главное, уметь переключаться и заниматься иногда тем, что приносит удовольствие.

    История №2

    Ольга – представитель творческой профессии – журналист. После нескольких лет беготни в качестве телевизионного корреспондента она на пару лет отошла от дел, став мамой, а потом переквалифицировалась в пишущего журналиста.

    Через некоторое время Ольгу стала смущать необходимость каждый день ходить в офис, ведь суть ее работы – подготовка статей, а это не предполагает «отсиживания» строго определенного количества часов.

    При современных средствах связи можно оперативно найти любого эксперта, а интервью взять и по телефону, и по скайпу, отправить текст редактору по электронной почте. Для человека ответственного и организованного – это не проблема.

    Здесь даже не понадобилось участие психолога. Ольга нашла удаленную работу, что позволило ей и зарабатывать, и решать самой, как распоряжаться своим временем.

    Если вы человек творческий, менять род деятельности не хотите и не хочется идти на работу. Наберитесь терпения. Найти удаленную работу или требующую, например, определенного присутственного дня в офисе, возможно. Сейчас все больше работодателей отдают предпочтение таким работникам.

    Не надо тратиться на обустройство рабочего места, меньше коммунальных расходов. Конечно, в оплате удаленный сотрудник может несколько потерять, но тут каждый решает для себя, что для него комфортнее. Или чуть меньше зарплата, но любимая работа и свобода. Или ежедневное мучение, как совместить творческий порыв и время на дорогу до офиса и обратно.

    История №3

    Марина – молодой бухгалтер, опыта работы немного, родители устроили в свою небольшую компанию. Вроде бы все в порядке: зарплата неплохая, увольнение не грозит, но сидение в офисе уже наскучило. Дома маленький ребенок, поэтому круг ее обязанностей определен на несколько лет вперед.

    Встретившись после долгой разлуки с давнишними приятелями и наслушавшись рассказов об их увлекательной работе с постоянными командировками, общением с разными интересными людьми, Марина вскоре приняла решение.

    Она устроилась тем же бухгалтером в другую компанию, ближе к дому и на полставки. У нее появилось время не только на семью, но и на себя. Девушка отправилась на курсы иностранных языков, и жить стало веселее.

    Если не хочется ходить на работу, но вас есть кому поддержать, можно смело менять если не профессию, то место работы. Сохраните душевное равновесие и хорошие отношения в семье. Вечно раздраженная мать семейства – несчастье для всех.

    В конце концов, негативное отношение к своему рабочему месту и обязанностям отрицательно влияют и на эмоциональное, и на физическое состояние. Плохое настроение – прямой путь к болезням, недомоганию и апатии.

    История №4

    Екатерина человек приветливый, симпатичный, с хорошим образованием, работает в логистической компании. Проблема одна – чисто женский коллектив, который сначала тихо, а потом все громче стал проявлять свою к ней враждебность.

    Опустим детали, женский коллектив – сложный механизм, без специалиста не разберешься. Дошло до того, что в разговоре с подругой Екатерина, плача и недоумевая, приняла решение уволиться.

    Подруга поддержала, но Екатерина нашла в себе силы успокоиться и подумать, как дело дошло до возможной потери любимой работы.

    Психолог посоветовала ей выдержать паузу, не принимать скоропалительных решений. Разобрав со специалистом ситуации, которые могли привести к конфликту с коллективом, девушка поняла, что всем нравиться невозможно, да и не хотелось сдаваться. На работе она осталась, просто прекратив беседы на личные темы с коллегами.

    Если вам не хочется идти на работу из-за непростых отношений с коллективом, а все остальное устраивает, измените, прежде всего, свое отношение к ситуации. Поработайте над собой, и многое вам покажется не стоящим внимания.

    Конечно, ситуаций, когда не хочется идти на работу, больше, они разнообразны. Возможно, их все даже нельзя классифицировать. Но подобного рода ощущения – это первый звоночек, чтобы задуматься, а не пора ли что-то изменить в своей жизни к лучшему?
    По материалам: doctor-i.ru

    Всякий раз, когда мы хотим пролежать в постели в течение всего дня и не ходить на работу в голову приходит только одна мысль – сказаться больным. Простуда и грипп может стать вполне подходящим оправданием. И тогда не ходить на работу можно хоть целую неделю. Только ведь во многих случаях без справки от врача не обойтись. Поэтому самая лучшая отмазка может не сработать. Но как бы то ни было болезнь все же остается приоритетной причиной и если вы пропустите один день ничего страшного не случится.

    Убедительные отмазки, чтобы не ходить на работу

    Всем иногда не хочется идти на работу, поэтому хоть и не часто все же прибегаю к некоторым уловкам. Все, что вам предстоит сделать это сообщить о своей проблеме убедительно.

    На меня напал грабитель

    Прошлой ночью я был в центре города (город, в котором вы проживаете). Ко мне подбежал парень, который выхватил мой кошелек и убежал. Или же воры разбили стекло моего автомобиля, я вынужден поехать в автосервис и попросить пропустить один рабочий день.

    Встреча в суде

    Моему мужу/жене сегодня назначен день суда. Это тяжелое время для нас обоих и я должен/должна его поддержать. Поймите, войдите в мое положение и извините, что я не приду сегодня на работу.

    Экстренный случай

    Я извиняюсь, что отправляю это сообщение и не могу позвонить вам лично, но у меня возникли небольшие проблемы. Сейчас я в скорой/по дороге в травмпункт. После того, как врачи окажут мне помощь, я сразу же вам перезвоню и расскажу как это произошло.

    Нужна помощь моей супруги/супруга

    Позвоните начальнику или в офис где работает ваш муж или жена и скажите: я оступился и упал с лестницы. У меня сильно болит спина, так что я не могу встать. Вы можете позвонить/передать/попросить моего мужа/жену и сказать, чтобы он приехал и отвез меня в больницу.

    Позаботиться о животных

    Эта отмазка поможет уходить/приходить с работы раньше. Мои родители уехали в отпуск и попросили помочь по хозяйству. Поэтому ближайшие 4 дня, я должен возвращаться домой рано, потому что мне нужно заботиться о 2 собаках, 3 кошках и 4 птицах. Они не могут оставаться в одиночестве на долго.

    Мне плохо и кружится голова

    Я не смогу прийти сегодня на работу. Дело в том, что вчера я чистила свой душ новым чистящим средством, надышалась парами и отравилась. Меня тошнило всю ночь, и сейчас тошнит и кружится голова. Я чувствую себя ужасно.

    Очень нужно

    Я не могу прийти сегодня на работу из-за некоторых личных/женских причин. Сообщать эту новость необходимо озабоченным и серьезным тоном. Если он или она имеет хоть крупицу эмоций, то это отобьет у него желание задавать любые дополнительные вопросы.

    Аварийная ситуация

    В квартире прорвало трубу, вы ждете аварийную бригаду/ликвидируете последствия. Заклинило замок, пришлось ломать дверь, теперь не можете оставить квартиру открытой.

    Чистая правда

    Если начальство нормальное, можно и правду сказать… Скажите честно что у вас похмелье! Неважно есть оно на самом деле или нет. Многие ценят правду, хороший начальник поймет и простит.

    Как убедить вашего начальника в правдоподобности нелепых причин

    Даже если вы используете проверенный метод и придумали отличную отмазку что нужно сделать чтобы не ходить на работу, все равно помните что есть моменты, которые следует обязательно учесть. Прежде чем звонить своему боссу и сообщать от непредвиденной ситуации, продумайте свою речь до мелочей.

    • Тон вашего голоса во время телефонного звонка.
    • Ваша причина должна быть правдоподобной.
    • Время, за сколько вы планируете решить свои проблемы.
    • Убедитесь, что история готова от начала до конца.
    • Не меняйте хронологию и события после того, как вы вернетесь на работу.
    • Придумывайте отмазки, которые не оставляют места для вопросов и сомнений.

    После того, как сюжет начнет раскручиваться вы поймете, почему все эти моменты необходимо продумать заранее. Многие хотели бы найти уважительную причину не ходить на работу, чтобы устроить себе импровизированный отпуск с семьей или друзьями. Или просто взять отгул на работе чтобы снять стресс. Но все же будьте осторожны при использовании любого из вышеперечисленного оправдания или любого другого, которое вы можете придумать. Подумайте не обидите и не расстроите ли вы тем самым кого-то.

    Помните, что если кто-то не узнал, что ваше оправдание ложь, или вас поймают на обмане, ваша репутация может оказаться под угрозой. Поэтому прежде чем искать ответ что делать чтобы не ходить на работу, подумайте как сохранить свою целостность и не превратить отмазки в привычку.